Bezielde Body Boost

Bezielde Body Boost zijn avonden waar je op een ongedwongen en speelse manier contact maakt met je lijf. We volgen onze natuurlijke beweging. Hier hoeven we niet voor te werken. Met moeiteloosheid verkennen we ons lijf, en maken we steeds meer contact met onze beweging en adem.

Wat kun je verwachten?

• Een explorerend individueel proces in de bedding van een groep
• Een proeverij uit verschillende invalshoeken waaronder actieve meditaties, Rebalancing, Trager, Mentastics, Tantra, Reichiaans lichaamswerk en Biodynamic Breathwork

Wat levert het je op?

• Je voelt je vrijer in je lijf, je ervaart meer ruimte
• Je adem en vastzittende energie kan weer vrij stromen. Dit verbetert ons welzijn en vermindert stress, geeft meer concentratievermogen en laat je levensenergie weer vrij stromen
• Je ervaart meer verbinding tussen hoofd, hart en lijf

Werkwijze

De avonden worden om en om verzorgd door Johan Meijen (www.rebalancer.eu), Monique van Laerhoven en Marjon van Opijnen van het Embodiment Lab. We verrassen je met oefeningen waardoor je jouw kwaliteiten zoals speelsheid, vrijheid, kracht, ruimte, sensualiteit, zachtheid, ontspanning en heelheid kunt ervaren. We eindigen de avond met een actieve meditatie, deze duurt meestal ongeveer een uur.